Ervaringen

Ervaring 25

"Ik heb de coaching van Frances als heel prettig ervaren. In de gesprekken die wij hadden durfde zij ook stukken van zichzelf te laten zien waardoor er echt contact mogelijk was. Ik vind dat heel eng, maar ook erg prettig. Door de gesprekken en oefeningen heb ik inzicht verworven over hoe het in mij functioneert. Nog belangrijker vind ik dat ik een manier heb gevonden om contact met mijzelf te maken door middel van mindfullnes. Ik ben nog maar net begonnen en merk al dat er ruimte ontstaat om naar mijzelf, mijn emoties, mijn angsten te kijken en ze niet weg te maken maar er te laten zijn. En dat is heel anders dan wat ik eerder deed. Ik ben bezig met een verandering. Het is net alsof ik eerder een reactief leven leefde. Reageren op wat er op mij afkomt en allerlei scenario’s klaar hebben om gepast te reageren. Nu ben ik op weg om vanuit mijzelf te leren leven. Vanuit mijn behoeftes en wie ik ben. Ik vind dat heel eng en merk steeds meer dat angst een grote motor in mij is die voor oude gedrag heeft gezorgd. 
Frances ik wil jou bedanken voor het feit dat je mij op dit spoor hebt gezet. En voor de prettige samenwerking die wij hadden."